Spotting Disease With Health Assessments

Why are Americans so worked up about health care reform? Statements such as “don’t touch my Medicare” or “everyone should have access to state of the art health care irrespective of cost” are in my opinion uninformed and visceral responses that indicate a poor understanding of our health care system’s history, its current and future resources and the funding challenges that America faces going forward. While we all wonder how the health care system has reached what some refer to as a crisis stage. Let’s try to take some of the emotion out of the debate by briefly examining how health care in this country emerged and how that has formed our thinking and culture about health care. With that as a foundation let’s look at the pros and cons of the Obama administration health care reform proposals and let’s look at the concepts put forth by the Republicans?

Access to state of the art health care services is something we can all agree would be a good thing for this country. Experiencing a serious illness is one of life’s major challenges and to face it without the means to pay for it is positively frightening. But as we shall see, once we know the facts, we will find that achieving this goal will not be easy without our individual contribution.

These are the themes I will touch on to try to make some sense out of what is happening to American health care and the steps we can personally take to make things better.


  • A recent history of American health care – what has driven the costs so high?
  • Key elements of the Obama health care plan
  • The Republican view of health care – free market competition
  • Universal access to state of the art health care – a worthy goal but not easy to achieve
  • what can we do?


First, let’s get a little historical perspective on American health care. This is not intended to be an exhausted look into that history but it will give us an appreciation of how the health care system and our expectations for it developed. What drove costs higher and higher?

다시는 도박을 잃지 마십시오

온라인 카지노 게임은 도박 분야를 완전히 변화시킨 뛰어난 발명품입니다. 그들은 사람들이 이전보다 적은 시간, 돈, 불편함을 가지고 도박을 할 수 있도록 합니다. 온라인 카지노와 육상 카지노를 비교하는 것은 사과와 오렌지를 비교하는 것과 같으며, 각각은 플레이어 게임의 다른 측면에 호소합니다. 지상 카지노와 비교하여 온라인 카지노 게임의 장점과 단점을 살펴보겠습니다.


주변 환경: 실제 카지노에서 카지노 게임을 하는 것은 큰 재미와 흥분이 있습니다. 그러나 카지노에 중요한 점에 관해서는 – 도박 카지노 분위기는 당신을 용해시키고 주의를 산만하게 하려고 합니다… 당신의 돈에서. 랜드 카지노에서는 딜러와 다른 플레이어뿐만 아니라 모든 움직임을 지켜보는 카지노 군중과도 경쟁합니다. 또 하나의 단점은 카지노 여행으로 시작됩니다. 사는 곳에 따라 몇 시간 동안 운전을 해야 하거나 비행기를 타고 가야 할 수도 있습니다. 반면에 온라인 카지노를 선택하면 계속 제어할 수 있습니다. 온라인 카지노는 집에서 편안하게 당신을 능가할 수 없습니다. 여행할 필요가 없습니다. 옷을 입을 필요도 없습니다. 하고 싶은 카지노 게임을 손끝에서 이용할 수 있다는 사실에는 해방감과 스릴이 있습니다.


돈!! 랜드 카지노에서는 실제 돈으로 칩을 구입합니다. 온라인 카지노에서는 카지노 계정을 만들고 자금을 이체합니다. 그러나 근본적인 차이점은 온라인 카지노에서는 항상 얼마나 많은 돈이 있는지 알고 있다는 것입니다. 칩은 베팅에만 사용되며 모든 것이 육상 카지노에서처럼 복잡하지 않습니다.

가장 중요한 것은 온라인 카지노를 사용하면 무료로 플레이할 수 있다는 것입니다. 육상 카지노에서는 실제 돈을 걸기 전에 연습 게임에 들어갈 수 없고 온라인 카지노에서만 플레이할 수 있습니다. 괜찮아요! 원하는 만큼 무료 게임을 플레이하세요. 확실하지 않은 새로운 게임을 시도하십시오. 게임 전략을 연습하십시오. 게임에 익숙해지고 모든 규칙을 이해하고 전략에 확신을 가질 때까지 플레이하십시오. 온라인 카지노에서는 원하는 기간 동안 모든 게임을 무료로 즐길 수 있습니다. 그러면 원하는 경우에만 실제 돈을 걸 수 있습니다.


게임이 정말 다른가요? 예를 들어 룰렛에서는 온라인 룰렛 게임에서 회전 버튼을 클릭하는 경험과 실제 룰렛 주위에 실제 룰렛 공을 돌리는 크루피어를 보는 경험에 차이가 있습니다. 그러나 다른 점 외에는 게임은 동일합니다. 온라인으로 룰렛을 플레이할 때  메이저놀이터 프로그램된 난수 생성기를 사용하여 장기적으로 각 룰렛 번호가 실제 룰렛 휠에서처럼 38번 중 1번을 칠 수 있도록 합니다. 따라서 그들 사이의 차이점은 실제로 게임 플레이 자체의 중요한 차이점보다 선호도와 취향의 문제입니다.


슬롯 머신에서는 유사점이 훨씬 더 두드러집니다. 지상 카지노에서 슬롯은 더 이상 기계적인 “한팔 도적”이 아닙니다. 육상 카지노에서 플레이하는 컴퓨터 슬롯 머신은 온라인 카지노에서 플레이하는 컴퓨터 슬롯 머신과 정확히 동일합니다. 유일한 차이점은 온라인으로 슬롯을 플레이할 때 집에서 편안하게 플레이하고 좋아하는 슬롯 머신에서 자리를 잃지 않고 일어나 휴식을 취할 수 있다는 것입니다.


보안 및 개인 정보 보호: 온라인 카지노에는 복장 규정이 없습니다. 온라인 카지노는 귀하를 촬영하거나 사진을 찍으려 하지 않습니다. 권투 선수와 슬리퍼를 신고 온라인 카지노에서 게임을 할 수 있습니다. 그리고 당신은 당신의 손에 맥주, 담배 또는 당신이 선호하는 무엇이든 그것을 할 수 있습니다. 원하는 만큼 플레이하고 원하는 만큼 승리하세요. 아무도 당신을 쫓아내지 않을 것입니다. 온라인 카지노를 전적으로 신뢰할 수 있습니다.


게임으로 당신을 속일 수 있는 사람은 아무도 없습니다. 온라인 카지노에는 플레이어의 개인 정보를 보호하기 위한 최신 암호화 기술이 있습니다. 다가오는 기술과 보안이 입증된 소프트웨어를 사용하면 온라인 카지노를 완전히 신뢰할 수 있습니다. 온라인 카지노에 입장할 때 개인 정보 보호 정책을 읽어야 합니다! 온라인 카지노가 사용하는 보안 기술은 플레이어가 온라인 카지노의 가장 귀중한 자산이기 때문에 플레이어를 보호하도록 설계되었습니다.

그들이 여전히 당신에게 숨기고 있는 백링크에 대한 9가지 비밀

백링크는 인터넷 마케팅 포럼에서 매우 일반적인 주제입니다. SEO에서 일하는 경우 일종의 백링크를 사용해야 합니다. 이 기사에서는 백링크에 대해 우리가 알고 있는 것을 논의하기보다 많은 사람들이 알고 있다고 생각하지만 실제로는 백링크에 대한 거대한 신화에 대해 논의해 보겠습니다. 나중에 이 기사에서 작업 시간을 절약할 수 있는 무언가를 배우기를 바랍니다. 이를 통해 백링크에 대한 상위 5개 신화 목록이 있습니다.


  1. 우선, 백링크에 대한 가장 일반적인 신화 중 하나에 대해 논의해 보겠습니다. 많은 사람들은 백링크가 많을수록 좋다고 생각합니다. 이것은 항상 사실이 아닙니다! 5,000개의 프로필이 좋을 수도 있지만 5,000개의 프로필 백링크보다 PR7 홈페이지의 백링크를 사용하는 것이 좋습니다. 모든 백링크는 동일하지 않습니다. 일부 백링크는 다른 백링크보다 우수하며 항상 양보다 질을 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 250개의 기사 백링크는 5,000개의 포럼 프로필보다 더 강력할 수 있습니다. 왜냐하면 기사 백링크가 귀하의 기사와 더 관련성이 높은 페이지에 나열되기 때문입니다.


  1. 많은 사람들이 범하는 흔한 실수는 웹사이트에 대한 백링크를 한 번만 구축하고 잊어버린다는 것입니다. 큰 웹 사이트를 운영하는 경우 정기적으로 백링크를 만들어야 합니다. 백링크를 한 번만 생성하면 웹사이트가 검색 엔진 순위에서 오래 지속되지 않을 수 있습니다. 백링크가 삭제될 수 있고, 경쟁자가 더 많은 백링크를 생성할 수 있습니다. 등. 정기적으로 백링크를 생성해야 합니다!


  1. 최근 뉴스에 나온 또 다른 잘못된 정보는 모든 백링크에 동일한 앵커 텍스트를 사용하는 것이 괜찮다는 생각입니다. 많은 사람들이 최근 업데이트를 통해 모든 백링크에 대해 앵커 텍스트를 동일하게 유지하면 이러한 백링크의 힘이 감소할 수 있다는 사실을 최근에 어렵게 배웠습니다. 검색 엔진은 이것을 부자연스러운 것으로 간주하고 이러한 백링크의 효과를 제한하려고 시도할 수 있습니다.


  1. 앵커 텍스트에 대한 주제이므로 많은 사람들이 믿는 또 다른 신화는 일종의 앵커 텍스트가 있어야 한다는 것입니다. 이것은 항상 사실이 아닙니다. 앵커 텍스트가 없는 URL 주소만으로도 여전히 일부 이점을 얻을 수 있습니다. 이것은 특정 키워드에 대해 그다지 많은 향상을 제공하지 않을 수 있지만 일부 순위에 대해 전반적으로 도움이 될 수 있으며 잠재적으로 여러 키워드에 대한 순위를 향상시킬 수 있습니다. 누군가 귀하의 URL이 포함된 무료 PR3 링크를 제공하는 경우 해당 링크로 이동하십시오! 앵커 텍스트는 효과를 위해 항상 존재해야 하는 것은 아닙니다!


  1. 마지막으로 백링킹에서 가장 논란이 되는 주제 중 하나에 대해 이야기하겠습니다. 많은 백링크가 당신에게 불이익을 줄 것이라는 생각. 많은 사람들이 이것이 사실이라고 맹세합니다. 그러나 내 경험에 따르면 이것을 신화라고 부를 것입니다. 나는 많은 백링크에 대해 Google에서 금지한 웹사이트를 본 적이 없습니다. 또한 Google의 웹마스터 가이드라인 어디에도 백링크가 금지될 수 있는 이유에 대해 언급하지 않습니다. 여기에서 고려해야 할 사항이 있습니다. 많은 백링크가 귀하의 웹사이트에 불이익을 줄 수 있다면 사람들이 경쟁업체에 대한 수천 개의 백링크를 생성하는 것을 막는 것은 무엇입니까? 기업은 SEO 작업에 수백만 달러를 지출하고 최상위 순위에 랭크되도록 합니다. 답은 정말 단지 수천 개의 백링크를 생성하고 경쟁자에 구글상위노출 게 피해를 입히는 것뿐입니까? 당연히 아니지. Google은 이를 알고 있으며 누군가가 다른 사람의 사이트에 불이익을 줄 수 있다면 검색 엔진 색인이 심각한 문제에 놓이게 될 것임을 알고 있습니다. 많은 백링크에 대해 불이익을 받지는 않을 것입니다. 최악의 시나리오는 검색 엔진이 사용자가 수천 개의 백링크를 생성했다는 사실을 알아낸 다음 해당 백링크의 가치를 낮추어 이전 순위를 잃게 만드는 것입니다. 또한 검색 엔진이 귀하의 사이트를 배치해야 할 위치를 파악하려고 할 때 순위 변동으로 이어질 수 있습니다. 당신은 금지되지 않습니다. 나는 그들의 웹사이트가 백링크로 금지되었다고 맹세하는 누군가와 이야기할 때마다 항상 그들의 웹사이트에서 웹마스터 지침을 위반하는 무언가를 발견하게 됩니다.

4 Tips for Surviving the Upcoming Food Crisis

A growing population and rapid weather changes are causing issues with the food supply all over the country. While there have been reports about the food shortages and a simultaneous rise in the cost of many products, many people are unable to recognize this looming crisis. Much of this comes from the continued easy access to food that we enjoy, but that does not negate the dwindling of our resources.

Each summer shows more and more food shortages as droughts or floods hit farms while the demand for food continues to grow in developing worlds. While we have been producing an abundance of food for decades, enough to feed the entire world if managed properly, many food experts see us approaching the peak of our food production.

Solutions to this global food crisis will begin in every community’s backyard. Small scale food production in the home will help to ease the food shortage and local hunger that threatens to overwhelm many. There are many ways to ensure that you will be protected from the coming food crisis, and here is the top four.

Start a Small Farm

Being able to produce your own food will become necessary for survival in the future just as it used to be. If you do not know how to grow or raise your own food it is easy to start with small gardens of herbs and tomatoes in the beginning. Slowly expand what you have and what you are able to do until you have grown sufficiently.

This is not a task that is difficult regardless of where you live. While open pastures and large plots of lands are the most fruitful, urban farms have been taking off in the last decade. You can create an entire functioning farm in a small plot of land with chickens and bees alongside your vegetables and fruits. If you do not know where to start, check in with your local co-op or gardening association to get assistance. They can also suggest good community gardens if you don’t feel as though you have the space necessary.

Learn to Preserve Your Food

Preserving your food is a time-honored tradition that takes very little time as long as you plan well. You can focus on canning, pickling, or dehydrating foods to see how it feels for you. While there are many tools that will help you during this process, you can either try it out with someone who is more experienced in preservation or try it in your home.

For instance, dehydrating foods is easier in a dehydrator but you can also set your oven to 200 degrees F and have delicious dehydrated apples within eight hours. You can also can tomatoes (this is the suggested beginners canning project due to the acidity) in a large pot to avoid buying a large water bath.

If you do decide to become proficient in home preservation than buying a good dehydrator, pressure canner, vacuum sealer, or a solar-powered chest freezer will provide you with the materials you need for long-term storage. russian grocery store

Create a Mini-Store

Blast From the Past with Christopher Walken and Brendan Fraser has one thing going for it, and that was the fully stocked store that they prepared. This sort of storage will serve you well when skyrocketing food prices threaten to overwhelm you. A personal food bank is significantly more valuable than a savings account or bond.

Choose foods with long shelf lives, such as extra canned goods and dried food. Pick up some food grade bins to store bulk essentials in such as wheat, beans, and rice. Pick up other essentials such as sugar, salt, coffee, cooking oils, and peanut butter, which are sure to go fast when supplies become limited. Consider what is essential for your nutrition and purchase those items, because the price will become astronomical, and then add supplements and vitamins to your shelf.

Video Slot Machines Guide – Microgaming’s Newest Slots

Slot machines are the most popular form of casino entertainment, both at land-based casinos and on Internet gambling sites. Microgaming, the major software provider for the online gambling industry, has launched over 50 new video slot machines over the past two years. Each of these 5-reel video slots has its own unique theme, ranging from success and old money to romance and mysticism. This article, the first in a series of three, summarizes six of these new video slot machine games, including Alley Cats, Big Kahuna Snakes & Ladders, Bomber Girls, Cashapillar, Stash of the Titans, and The Adventures of Galactic Gopher.

Alley Cats is a 9 pay-line slot with a bonus game, free spins, and a scatter symbol. Alley Cats is about 5 cats who enjoy bowling. The game accepts coins from 1¢ to 25¢, and the maximum number of coins that you can bet per spin is 180 (9 pay-lines x 20 coins per pay-line). Alley Cats has a top jackpot of 10,000 coins.

Big Kahuna Snakes & Ladders is a 15 pay-line jungle-themed slot that has a bonus game, free spins, a wild symbol, a bonus trigger symbol, and a scatter symbol. It is a sequel to the consistently popular 5-reel Big Kahuna slot game. Big Kahuna Snakes & Ladders accepts coins from 1¢ to 25¢, and the maximum number of coins that you can bet per spin is 300 (15 pay-lines x 20 coins per pay-line). You could reel in the top jackpot of 5,000 coins.

Bomber Girls is a 5-reel, 20 pay-line slot with a bonus game, free spins, a gamble feature, a multiplier symbol, a wild symbol, and a scatter symbol. Its theme is World War II. Get bombed by 6 well-endowed Bomber Girls, including a nurse, a mechanic, and a radio controller. Bomber Girls accepts coins from 1¢ to 50¢, and the maximum number of coins that you can bet per spin is 200 (20 pay-lines x 10 coins per pay-line). The maximum jackpot is 5,000 coins.

Cashapillar is Microgaming’s first 100 pay-line slot machine. This 5-reel casino extravaganza is about a caterpillar’s 100th birthday party. Cashapillar accepts coins from 1¢ to 2¢, and the maximum number of coins that you can bet per spin is 1,000. If you’re lucky, you can reel in a whopping 6,000,000 coins ($120,000) with the free spins feature if you are playing with the 2¢ coin size.

Stash of the Titans is a 5-reel, 20 pay-line slot machine based on Greek mythology and a 1981 cult movie with a similar title. The game features wilds, scatters, and free spins. It accepts coins from 1¢ to 20¢, and the maximum number of coins that you can bet per spin is 10. You can reel in a staggering 200,000 coins ($40,000) with the free spins feature if you are playing with the maximum 20¢ coin size. bocah365

The Adventures of Galactic Gopher is a space-themed Microgaming slot that boasts 5 reels and 30 pay-lines. This fun casino game features wilds, scatters, multipliers, and free spins. It accepts coins from 1¢ to 20¢, and the maximum bet per spin is $30 (30 pay-lines x 5 coins per line x 20¢). You can reel in an impressive 375,000 coins ($75,000) with the free spins feature if you are playing with the maximum coin size of 20¢.

So there you have it, six new video slot machines from Microgaming. Whether you play video slots online or blackjack at a land-based casino, remember to gamble only with the money you can afford to lose. Have fun and quit while you are ahead.


손자(Sun Tzu)의 게임 머니에 대한 멋진 팁

20세기의 대부분 동안 삶은 대부분의 사람들에게 다소 단순했습니다. 학교, 대학, 직장, 은퇴가 있었습니다. 그와 함께 자동차, 볼링, 정원 가꾸기와 같은 취미가 있었습니다. 전자는 다소 귀찮은 일이었고, 후자는 보통 같은 동네의 현지 친구들과 함께 여가 시간에 했던 재미있는 일이었습니다. 이것은 기본적으로 천 년 전과 동일했습니다. 운이 좋은 소수의 사람들에게는 두 영역이 겹치고 자신이 좋아하는 일을 주 업무로 할 수 있었습니다.


이제 20세기의 마지막 10년과 21세기의 처음 몇 년 동안 이것은 다소 극적으로 변화했습니다. 그 이유는 광역 네트워크와 컴퓨팅 파워 영역 모두에서 급속한 기술 발전이 있기 때문입니다. 현대 하드웨어는 매우 상세하고 사실적인 그래픽에 유창하게 애니메이션을 적용하고 전 세계 수백 개의 개체와 캐릭터의 움직임과 동작에 대한 데이터를 밀리초 단위로 전송할 수 있습니다(불행하게도 빛의 속도는 여전히 제한 요소로 남아 있음). 이로 인해 Counter-Strike 및 World of Warcraft와 같은 최신 세대는 더 이상 특정 사회 계층에 국한되지 않고 산업계의 모든 것을 포괄하는 문화적 요소가 되는 현상이 되면서 온라인 게임의 가용성과 품질이 폭발적으로 증가했습니다. 국가.


점점 더 많은 부모들이 자녀가 이러한 게임을 하는 데 많은 시간을 할애한다는 사실을 알게 되며 점점 더 많은 사람들이 자녀와 접촉하게 됩니다. 이는 현실에서 쉽게 얻을 수 없는 객관적인 정보를 원하는 사람들로 이어진다. 이 게임에 대한 대부분의 기사는 문제의 게임을 한 번도 플레이하지 않았거나 거의 플레이하지 않았기 때문에 주로 스캔들에 대한 부정적인 부작용에 초점을 맞추는 다소 둔감한 언론인이나 기술에 대해 깊이 파고들어 현실 세계를 언급하지 않는 열광적인 팬에 의해 작성되었습니다. 결과 많이. 이 기사는 그 격차를 좁히기 위해 노력합니다. 현재 가장 중요한 온라인 게임 유형을 설명하고 그 이면의 사회적 관계를 자세히 살펴봅니다. 저자는 수년 동안 장기 플레이어였으므로 대부분의 저널리스트보다 훨씬 더 깊이 있고 세부적으로 문제를 다룰 수 있기를 바랍니다(그러나 이 기사의 범위가 아니기 때문에 여기에서 자세한 기술적 사실을 찾을 수 없습니다).


멀티플레이어 온라인 게임에는 기본적으로 세 가지 주요 유형이 있습니다.


플레이어가 캐릭터의 눈과 총신을 통해 모든 것을 보는 1인칭 슈팅 게임(FPS). 이 카테고리는 여전히 전 세계 총 플레이어 수에서 여전히 우세합니다(Valve에 따르면 Counterstrike는 현재 여전히 가장 인기 있는 온라인 멀티플레이어 게임입니다). 다른 예로는 Quake, Unreal Tournament 및 Doom3가 있습니다.


전략 게임은 두 번째 주요 범주입니다. 일반적으로 라운드/세션 기반 플레이 스타일의 FPS 게임과 유사하며, 이러한 게임에서 플레이어는 일반적으로 단일 개체가 아니라 다른 인간 적에 대항하여 여러 종류의 군대를 지휘합니다. 컴퓨터 등을 상대로 다른 인간과 함께 플레이할 수 있는 다양한 옵션도 있습니다. 이러한 종류의 게임에는 스타크래프트, 워크래프트 III, 에이지 오브 엠파이어 등이 있습니다.


마지막 그룹인 MMORPG(Massively Multiplayer Online Role Playing Games)는 지난 몇 년 동안 인기가 폭발적으로 증가한 분야입니다. 여기에서 플레이어는 다양한 장비를 장착하고 진화할 수 있는 영구적인 캐릭터(또는 개체)를 획득하고 다른 플레이어로 가득 찬 넓은 세계에서 모험을 시작합니다. 현실 세계와 가장 흡사해서 가장 유망한 그룹일 것이고, 최근 가장 빠르게 발전하고 있기도 하다. 현재 이 카테고리에서 가장 눈에 띄는 게임은 World of Warcraft, Final Fantasy XI, Guild Wars, Everquest II 및 Lineage II입니다. 한게임머니상




1인칭 슈팅 게임의 기본 원리는 간단합니다. 쏘거나 쏘거나, 죽이거나 죽거나. 원래의 Castle of Wolfenstein과 Doom을 시작으로 이 게임들은 주로 고대의 포식성과 전투 본능에 따라 살아가는 남성들을 위한 무서운 리얼리즘 수준으로 발전했습니다(일부 조사에 따르면 평균적으로 여성 플레이어의 약 10배에 달하는 남성이 있습니다. FPS 게임). 이 카테고리의 최근 이정표 중 하나 인 Doom 3는 어두운 구석에서 갑자기 공격하는 매우 상세하고 사실적인 괴물과 함께 성인 남성에게도 심리적으로 무서운 게임입니다. 그러나 이러한 게임이 온라인 멀티플레이어 단계에 이르면 초점이 약간 바뀝니다. 목표는 더 이상 어두운 방에 혼자 있는 플레이어를 놀라게 하는 것이 아니라 다양한 기술을 가진 많은 플레이어가 경쟁할 수 있는 재미있는 플랫폼을 제공하는 것입니다. 이 카테고리에서 가장 인기 있는 온라인 게임은 여전히 ​​Counter-Strike입니다. Counter-Strike 플레이어가 저지른 다양한 학교 총격 사건으로 인해 많은 부정적인 명성을 얻었지만 여전히 전 세계 수백만 명의 사람들에게 매우 매력적인 오락입니다.

출장 바로 가기 – 쉬운 방법

출장 여행은 쉽지 않고 특히 비용이 많이 듭니다. 특히 이제 막 설치를 시작했고 예산이 한정되어 있는 경우에는 여기에서 출장 여행 시 비용을 절약할 수 있는 6가지 팁을 알려 드리겠습니다.

  1. 1년 중 첫 3개월 동안 여행하십시오. 1월, 2월, 3월은 여행 비용이 적게 드는 시기이지만 몇 가지 예외가 있습니다. 레저 여행자는 새해가 지나면 겨울에 여행을 피합니다. 사람들은 일반적으로 Martin Luther King Jr.의 생일이나 대통령의 날과 같은 날에는 여행을 많이 하지 않습니다.


  1. 대체 공항을 통해 여행하십시오. 마이애미, 샌프란시스코 또는 워싱턴 DC로 여행하는 경우 볼티모어, 오클랜드, 산호세 또는 캘리포니아에서 비행기를 탈 수 있습니다. 저가 항공편은 종종 보조 공항에서 출발합니다. 따라서 비용을 절약하기 위해 보조 공항에서 비행을 시도하십시오.


  1. 항공권 취소 또는 변경 정책을 확인해야 합니다. 여가 여행에서는 여행 날짜를 변경할 필요가 없을 수도 있지만 출장 중에는 마지막으로 변경해야 할 수도 있습니다. 미세 조정. 따라서 항상 취소 및 변경 정책을 확인하십시오. 그렇지 않으면 귀중한 돈을 잃게 될 것입니다.


  1. 호텔 숙박을 온라인으로 쇼핑하지만 호텔에 직접 전화하는 것도 좋은 방법입니다. 종종 호텔에 직접 연락하면 특히 마지막 순간에 저렴한 가격을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 마지막으로 짧은 비즈니스 여행을 위해 싱가포르에 갔을 때 밤 늦게 도착하고 회의를 위해 아침에 출발해야 ​​했기 때문에 반나절 숙박 요금만 호텔에 청구하도록 설득했습니다.


  1. 마일리지를 구매하거나 신용카드를 사용하여 마일리지를 적립할 수 있습니다. 마일리지로 호텔비나 식사비를 결제할 수 있습니다. 제 인쇄 사업은 엄청난 인쇄 비용을 지불해야 하기 때문에 신용 카드로 지불하므로 수천 마일의 상용 고객 마일리지가 적립됩니다. 따라서 신용 카드를 사용하여  출장안마 다른 여행 경비를 충당하는 데 사용할 수 있는 추가 마일을 얻으십시오.


  1. 상용 고객 마일리지를 사용하여 값비싼 출장 비용을 충당하십시오. 값비싼 출장으로 여행을 계획하고 있다면 여행 날짜를 알 수 없는 상용 고객 마일리지를 사용하는 것이 좋습니다.


출장 여행, 특히 짧은 여행을 위해 여행하는 경우 비용을 줄이기 위해 항상 상용 고객 마일리지를 사용하여 티켓을 구입하십시오. 마일리지가 부족한 경우 마일리지 중개업체에서 마일리지를 구입하는 것이 좋습니다.

Adult Party Plans Can Spice Up Your Life

So you think you are a bit of a Casanova, a woman of the world, an expert in the art of love. You may have a few tricks up your sleeve; you might use them on a hot one night stand. You may think you have all the right moves to use on your partner because you know each other so well after so many years. Or you may figure there is no point in trying something new if the old stuff has worked for so well so far. Well think again, in today’s society, upgrades are happening all the time. Pocket pussy

The time and the place.

Never has a truer word been said. Everyone is getting the new next best phones, the next best applications for their computers and the next best television set. So maybe it’s time you think about upgrading your skills in the bedroom so whoever you are doing the ‘do’ with doesn’t want an upgrade from you. If you don’t know where to start to get some fresh ideas and new tricks from, it’s been too long since you learnt a new move. There is a whole world of adult fun and party ideas for adults waiting out there to be embraced and enjoyed. Holding an adult toy and lingerie party can be a great start to adding a few goodies to your adult toy basket. It is also a fantastic way to get together with a group of friends and share a few pointers and ideas you may never have thought of. Sex is something enjoyed by a large percentage of the adult population and an adult party is bound to be enjoyed by many.

What have they got? Male sex toy

At an adult party you can relax in comfortable surroundings and browse many fantastic items that can really get your heart pumping. Be prepared to branch out and have an open mind about things you have never tried before. If you have never used massage oils and flavoured lubricants before. If you have never dressed up and got into a role you never dared try or if you have never opened a book with games to play or different sexual positions to try. This is the place to start exploring. Adult party plans simply have it all and a little bit more.

Many adults have found there is lots of fun to be found at adult party plans parties. To find your new tricks and games to play, book yourself a party today.

10가지 놀라운 온라인 게임 플레이 예

게이머라면 온라인에서 멋진 게임을 하는 동안 시간을 ​​놓치기가 얼마나 쉬운지 알 것입니다. 정말 멋진 게임에 빠져들면 시간이 정말 빨리 가기 시작합니다. 그것은 모두에게 일어납니다. 문제는 시간이 너무 빨리 흘러 일, 학업, 사교 또는 연애 생활이 그로 인해 고통 받기 시작할 때만 발생합니다. 비디오 게임 중독은 실제로 오늘날 사람들이 실제로 치료를 찾는 것으로 알려진 추가 사항입니다. 물론 이것은 피할 수 있습니다. 시간 관리의 간단한 사용은 온라인 레크리에이션 게임 시간을 즐기고 동시에 생활을 따라갈 수 있습니다. 누군가가 “모든 좋은 것은 적당히”라고 말했는데, 이것은 거의 특히 멋진 온라인 게임을 하는 데 적용됩니다. 당신은 일이나 학교를 건너뛸 수 없습니다. 그래서 고통을 끝내는 것은 당신의 잠입니다. 시간이 지남에 따라 강제 불면증이 생길 수 있으며 직장 및/또는 학교는 어쨌든 고통을 겪을 수 있습니다. 남은 인생을 힘들게 하지 않고 좋아하는 게임을 즐길 수 있는 유일한 진짜 비밀은 시간을 관리하는 것입니다.


온라인 아케이드 게임, 1인칭 슈팅 게임 또는 대규모 멀티플레이어 롤플레잉 게임이 될 수 있습니다. 온라인에서 어떤 멋진 게임을 하고 있든 간에, 실제로 깨닫기도 전에 많은 시간, 에너지 및 인내심을 소모할 수 있습니다. 실제로 반사신경, 손과 눈의 협응력, 문제 해결 능력을 향상시키는 데 도움이 되는 게임이 많이 있습니다. 온라인 멀티플레이어 게임은 사회성과 의사소통 기술을 개발하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 문제는 시간을 추적하지 못할 때입니다. 게임 플레이에 너무 몰두하면 인생의 다른 부분이 결과적으로 고통 받기 시작합니다. 여기에서 제공되는 팁이 온라인에서 멋진 게임을 하며 보내는 시간을 즐기고 모든 일상적인 책임을 처리할 수 있는 방식으로 시간을 성공적으로 관리하는 데 도움이 되기를 바랍니다.


당신의 ‘실생활’이 고통받지 않도록 돕기 위해 당신이 할 수 있는 첫 번째이자 가장 “상식적인” 일은 학교, 직장 및/또는 집안일을 먼저 돌보는 것입니다. 게임에 앉기 전에 모든 숙제, 야간 근무 또는 집안일을 처리했는지 확인하십시오. 일상적인 책임은 지루할 수 있지만 게임에도 에너지가 필요할 수 있습니다. 더 중요한 일을 시작하기 전에 게임에 모든 에너지를 사용하지 않는지 확인하는 것이 중요합니다. 우선순위는 시간 관리에 정말 도움이 됩니다. 성공적으로 우선 순위를 정하는 능력을 개발하는 것은 나중에 삶의 다른 측면에서도 실제로 성과를 낼 수 있습니다. 또한 모든 개인 책임을 마친 후 약간의 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다. 건강에 좋은 간식을 먹고 짧은 낮잠을 자면 게임을 하기 위해 앉아 있을 때 정말 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다. “사업”을 돌보는 것은 당신에게서 많은 것을 빼앗을 수 있습니다. 게임도 잘하기 위해서는 일정량의 에너지가 필요하기 때문에; 하루 중 일부를 재충전하는 것이 좋습니다. 카페인과 에너지 음료를 섭취하면 수면 패턴에 영향을 미치고 에너지 수준에서 불쾌한 “충돌”을 일으킬 수 있으므로 피하는 것이 가장 좋습니다.


게임하는 동안 시간을 ​​관리하는 또 다른 투데이서버  깔끔한 방법은 알람 시계를 사용하는 것입니다. 온라인에서 멋진 게임을 하는 동안 시간을 ​​놓치는 이유 중 하나는 시계를 보고 있지 않기 때문입니다. 플레이하고 있는 게임이 전체 화면 모드로 실행되고 있지 않더라도 플레이하고 있는 게임에 정말 열중한다면 시간을 확인하기 위해 멈출 것 같지 않습니다. 자신에게 몇 가지 한계를 설정하십시오. 당신은 이것을 당신의 기술을 시험하고 자신에게 도전할 기회로 사용할 수도 있습니다. 게으름을 피우고 성취에 대한 실질적인 목표가 없는 대신 한두 시간 동안 알람을 설정하십시오. 그 시간 안에 다음 레벨을 완료하는 것이 목표가 되도록 하세요! 책임감을 가져라. 게임을 중단하고 충분한 수면을 취하기 위해 충분한 시간에 잠자리에 들어야 합니다. 수면은 신체 건강에서 정말 중요한 부분입니다. 충분한 휴식을 취하지 않으면 몸이 약해지고 감염에 취약해질 수 있습니다. 매일 밤 최소 6~8시간의 수면을 취하여 아침에 깨어나고 상쾌한 기분이 들도록 하십시오. 이렇게 하면 새로운 하루를 시작하고 다시 시작할 준비가 되었는지 확인할 수 있습니다!

The Ultimate Guide to Becoming a Great Social Media Manager

A great social media manager is, as Ron Burgundy would say: “The balls“.

It’s an undisputed fact that every business needs to be active in social media. The ever-changing demands of the modern day consumer requires brands to think fast and adapt quickly in order to stay one step ahead.

The role of a social media manager has appealed to the mass generation of socially-active internet users. It’s hard not to. Especially when some might think that you can earn big bucks from posting Facebook updates. Hardly.

Being a social media manager is kind of like being a stand-up comedian. You have to quickly understand your audience and your engagement with them is vital. In order to accomplish this, you need to know if the audience is laughing at your jokes and you need to know this in real-time. If you can do this, then you have already won the crowd.

So, how do you become a social manager? More to the point, how do you become a great social manager?

The answer will be surprising to some. Firstly, you have to want it. Second, you have to love it. Third, you have to learn it. And even if you tick all these boxes, you should ask yourself: “Am I a social person?” If the answer is no, then becoming a social media manager is probably not for you…

So let’s take a look at the stats.


  • LinkedIn shows 57,910 results for “social media manager”
  • Social media has now overtaken porn as the number 1 activity on the web
  • 97% of all consumers search for local businesses online
  • 71% of consumers receiving a quick brand response on social media say they would likely recommend that brand to others
  • 93% of marketers use social media for business
  • In terms of difficulty of execution, nearly half (49%) of B2B marketers put social media marketing at the top, followed by content marketing (39%), SEO (26%) and mobile (25%) fmwhatsapp
  • 77% of B2B marketers use a blog as part of their content marketing mix
  • On average, 25% of marketing budgets are now spent on content development, delivery and promotion
  • 78% of small businesses attract new customers through social sites
  • When asked to rank their company’s social business maturity on a scale of 1 to 10, more than half of global business executives gave their company a score of 3 or below


But the statistic that is most relevant to this article is:


  • Just 12% of those using social marketing feel they actually use it effectively.


Being a social media manager brings with it some key benefits within a freelance setting. The most recognisable being the fact that you are your own boss. You make the decisions and answer to no one. You send the invoices and you set the policies. Heck, you could sit in your underpants all day on the computer if you wanted to.

The other is money. It is an in-demand role, but one that companies are still struggling to come to terms with. Some companies realise and understand the value social media could bring to their enterprise and are willing to invest heavily in robust social media campaigns. Being your own boss, you can decide how to set your costs and price accordingly.